Väggrindar

Om man sätter sig på cykeln hemma hos mig och trampar 65 kilometer norröver längs Klarälvsbanan kommer man passera 52 stycken väggrindar. Jag förstår helt klart deras funktion men tyvärr är jag väldigt dålig på att få till det vid passagen så jag får alltid bromsa ner helt, klicka ur och stödja mig med ett ben i backen.

Vänder man i Råda sen och cyklar tillbaka får man en tur på 130 km och 104 väggridspassager. 104 tillfällen att kunna göra en vurpa och 104 tillfällen där ens rytm försvinner helt. Självklart finns det ju annat att stanna för med, men väggrindarna är de värsta.

Dagens cykeltur har alltså innehållit 104 väggrindspassager. Det är ett medel på 8 per mil.
Turen tog nästan exakt 5 timmar med några stopp inräknade. Häribland vätskefyllning i Munkfors samt langning av vätska till törstig löpare i närheten av Ulvsby. Jag lyckades alltså göra något bra idag. Konstigt! Oavsett så ger i alla fall tiden för turen ett medel på 20,8 väggrindar i timman. Jag vurpade inte en enda gång!

Jag cyklade med en snittpuls på ca 66% av max vilket betyder att jag ska äta 66 Delicatobollar nu.

Min snitthastighet var 26 km/h och det betyder att jag hoppas på att få sova 26 timmar i natt. Helst längre! Borde jag skriva LÄNGER nu när jag varit i Munkfors?

SMHI hade lovat uppehåll men det började ösregna redan efter en halvtimma. Tror det regnade ca två timmar av tiden jag cyklade. Här i Karlstad hade det visserligen varit uppehåll. Men jag tror jag hellre cyklade längs banvallen i kallt ösregn än runt i den här hålan varv efter varv.

Jag hade i alla fall inte ont någonstans utom i huden under en hagelskur. Jag tolkar det som att inställningarna på von Snygg är rätt okej.