Sömnlöshet

Det är mystiskt det där med sömnlöshet. Det kan dyka upp från ingenstans och försvinna lika snabbt igen.

I natt är jag vaken och verkar inte komma somna om. Jag ligger inte och vrider mig och har tankar som gnager. Nej, jag sover bara inte. Jag funderar inte, bara svävar i tankarna.

Jag har egentligen mycket att tänka på men de tankarna är så hopade att de trängs och har bökat ihop sig så hårt att de inte längre kan röra sig och trycka sig fram.

Kanske somnar jag om. Kanske ligger jag vaken. Jag är så vanligt vid det här så jag vet att oavsett vad så klarar jag dsgen.

Published with Blogger-droid v1.6.2

Långpass

Idag sprang jag ett långpass för första gången på länge. Jag hade nästan glömt hur härligt det är. Jag hade också glömt hur hemskt jobbiga de sista kilometerna kan vara.

Dagens pass blev en halvmaraton, alltså drygt 21 kilometer. Det var härligt i sisådär 13 kilometer sen var det mest jobbigt en kilometer för att bli härligt igen och sedan jobbigt och härligt och jobbigt och.... Sista två kilometerna var det bara jobbigt. Nu efteråt mår jag såklart ruskigt bra och njuter rejält.

Långpass är ett perfekt slut på veckan och jag gissar att jag kommer sova otroligt bra i natt.

Published with Blogger-droid v1.6.2

Att tänka positivt

Idag gjorde vi armband på jobbet. Det är meningen att varje gång man säger eller tänker något negativt så ska man flytta armbandet till motsatt arm.

I början flyttade jag armbandet hit och dit. Det var nog för att det var en sån stund då jag tog tag i lite trista saker. Under resten av dagen har armbandet inte hoppat runt särskilt mycket. Jag är inte förvånad, mitt liv är ju väldigt bra så det borde inte finnas utrymme för så mycket negativt.

Den här måndagen har varit riktigt bra. Måndagar kan vara rätt tuffa men denna höll sig på en riktigt skön nivå. Nu blir det "lite sällskap" på tv och sedan sängen. Jag tror på en riktigt bra vecka efter denna härliga start.

Published with Blogger-droid v1.6.2

Mobilblogg

Idag, precis nu, verkar det vara dags att prova att blogga från mobilen för första gången. Förmodligen kommer jag inte hålla på med det så ofta men det kan ju vara skoj att prova.

Jag är nog faktiskt dökär i min mobil förresten. Jag fattar inte hur jag klarade mig innan jag hade den. Man kan ju faktiskt använda mobilen till nästan allt. Nu tänker jag trycka på posta och hoppas på att detta funkar.

Published with Blogger-droid v1.6.2

Höst

Det var mörkt och det var riktigt blåsigt. Luften var fylld av lätt regn, fallande virvlande löv, dofter från våt jord och övermogen frukt, av höst helt enkelt. Benen var lätta, andningen lätt. Lugorna fylldes av höstluft, kroppen av höstkänsla och det var som om jag hörde ihop med luften och hösten och som att jag liksom löven dansade i vinden.

Jag försvann inåt i tankarna men utåt i sinnet. Stegen var så lätta, världen var faktiskt min och jag tillhörde världen. Jag var på precis rätt ställe i precis rätt liv. Jag hade inga negativa tankar att rensa bort, jag hade ingen stress att bli av med, jag hade ingen frustration att bränna. Det här var enbart en runda för min njutning och för att få känna av den alldeles underbara hösten i hela kroppen.

Hösten är fantastisk.

Ja, det var länge sedan jag bloggade. Livet har rullat på, fort och härligt.
Kanske blir det skärpning framöver, kanske inte....

Medvind

Kan alla bitar i livet bara falla på plats? Det verkar nästan så. Livet leker just nu och allt det där jag kämpat för finns hos mig. Det verkar otroligt men är faktiskt sant.

Jag jobbar igen och jobbet verkar riktigt bra. Jag tror jag kommer trivas galant. Jag har min nya kropp som jag trivs med och jag har ett underbart liv.

Det blåser medvind nu!

Pigg!

Tre och en halv vecka in i det nya hälsosammare livet kan jag konstatera att energin är på topp. Jag känner mig pigg, vital och kroppen funkar som den ska. Vad härligt!

Vikten rasar och kläderna växer. Det är så här det ska vara.